Студия Алёны Загуляевой

"Моё искреннее желание следовать своему предназначению и профессионализм - Ваша эффективность и успешность"! (с)

Марафон «78 дверей в Ваш Новый Год». 52 дверь

марафон "78 дверей в ваш новый год" 52 дверь рисунок

Сегодня мы открываем 52 дверь! 🚪

Марафоновцы! Вчера вы составляли списки, анализировали их, получили инсайты.

Сегодня поработаем с конкретным делом, которое вам хотелось бы отложить на потом.

Скорее читайте задание, которое и поможет вам открыть 52 дверь 🚪 Да, в нашем марафоне обратный отчет! Вперед!

===================================

Практика, как остановить «откладывание на потом»:

👉 вспомните дело, которое очень нужно сделать;
👉 вспомните ваше выражение лица, которое хочет собраться с мыслями и силами, чтобы приступить к этому делу;

⛔ если эмоция негативная — вам будет трудно начать! ✋

☀👼 Ваш Внутренний Ребёнок любит радоваться, веселиться и если он не хочет делать это дело, то вы никогда его не сделаете!

☝ НО с ним можно договориться!

🔔 Скажите ему: «Давай поиграем всего 5 минут! Мы начнем, как будто делаем это дело! Но мы не будем его доделывать, начнем и просто поиграем»!

Он соглашается на поиграть! Ловите эти 5 минут и играйте! Если вы за 5 минут не втянулись, то к концу остановитесь и поддержите себя за то, что вы 5 минут делали это дело!
----------------------
Как поддерживать себя: «Классно! Я сумел поиграть 5 минут. Я замечательный!» и гладите себя по груди 30 секунд. «Я справился!».
----------------------
❤ ♥ При поглаживании, из ладоней идет позитивная энергия, а гладите вы сердце и за 30 секунд кровь передается по всему телу и разносит любовь!

📌 Таким образом, вы подтвердили свою способность заниматься 5 минут не интересным, не любимым делом.

🙌 После этого, вы смотрите на это дело и оно кажется вам уже более приятным и вы договариваетесь с Внутренним Ребёнком, что еще 10 минут позанимаетесь этим делом.

ВАЖНО: если и 10 минут вам не хватило, повторяете процедуру поддерживания и поглаживания. И договариваетесь на 20 минут.

⚠ !!!ВНИМАНИЕ!!! ⚠ Более 20 минут не договаривайтесь, т.к. Внутренний Ребёнок играть больше не будет! Но если он получит порцию любви за то, что он поиграл в неинтересное дело, то он потом легче идет на него вновь.

🎁 Теперь 60 минут делайте то, что вам нравится, т.к. 35 минут вы уже потратили на это дело!

📒 В комментариях делитесь своими наблюдениями и инсайтами по данному заданию!

===================================

Мы будем очень рады, если в комментариях, вы будете делится своими результатами, а так же, вы всегда можете задать вопрос, если что-то для вас осталось непонятным! ✉

 

Мы желаем вам удачи! 😊🙌

 

Марафон «78 дверей в Ваш Новый Год». 52 дверь.

ОТКРЫТЬ 51 ДВЕРЬ 🚪

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Алёна Загуляева/Духовный коуч © 2017